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IFtracker - Digiuno Intermitte

Jester Dev
Trustable Ranking IconAffidabile
1K+Download
5MBDimensione
Android Version Icon5.1+
Versione Android
3.3(30-08-2021)Ultima versione
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Age ratingPEGI-3
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Descrizione di IFtracker - Digiuno Intermitte

IFtracker è uno strumento molto semplice per rendere il digiuno intermittente più facile.


Caratteristiche:


- notifica all'inizio e al termine del digiuno

- timer che mostra quanto tempo manca al digiuno / alla pausa per mangiare


Puoi determinare giorni e ore del tuo digiuno dalle impostazioni.


IFtracker è completamente gratuito. Tutte le funzioni sono disponibili immediatamente dopo il download - senza alcun pagamento aggiuntivo richiesto.


Cos'è il Digiuno Intermittente?


Il digiuno intermittente è un ritmo di dieta durante il quale ti imponi di mangiare solo durante una pausa programmata. Dividendo le tue giornate in un periodo di digiuno e un periodo in cui ti è permesso mangiare, l'idea è che ti abituerai naturalmente a ridurre il tuo intake calorico giornaliero, visto che puoi solo mangiare durante brevi pause.

Per esempio, usando il popolare metodo 16/8, potresti scegliere queste impostazioni:

8pm - 12pm Digiuno

12pm - 8pm Pausa per mangiare


Quali sono i benefici?


Scientificamente, è stato dimostrato che il digiuno intermittente può:

- contribuire alla perdita di peso

- migliorare la resistenza all'insulina e ridurre il rischio di diabete di tipo 2

- ridurre lo stress ossidativo e le infiammazioni nel tuo corpo

- far abbassare il colesterolo

- allungare la vita


e molto altro!

IFtracker - Digiuno Intermitte - Versione 3.3

(30-08-2021)
Altre versioni
Che cosa c'è di nuovo- small changes and bug fixes

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IFtracker - Digiuno Intermitte - Informazioni APK

Versione APK: 3.3Pacchetto: pl.patraa.iftracker
Compatibilità Android: 5.1+ (Lollipop)
Sviluppatore:Jester DevInformativa sulla Privacy:https://sites.google.com/view/iftracker-privacy-policy/strona-g%C5%82%C3%B3wnaAutorizzazioni:5
Nome: IFtracker - Digiuno IntermitteDimensione: 5 MBDownload: 4Versione : 3.3Data di uscita: 2024-06-05 00:39:26Schermo minimo: SMALLCPU Supportate:
ID del pacchetto: pl.patraa.iftrackerFirma SHA1: 78:8D:A5:3F:96:64:50:DA:FB:DD:AB:DC:04:CB:5F:74:A2:B9:2C:C6Sviluppatore (CN): Patrycja AndrzejczakOrganizzazione (O): Localizzazione (L): GdyniaPaese (C): PLStato/città (ST): ID del pacchetto: pl.patraa.iftrackerFirma SHA1: 78:8D:A5:3F:96:64:50:DA:FB:DD:AB:DC:04:CB:5F:74:A2:B9:2C:C6Sviluppatore (CN): Patrycja AndrzejczakOrganizzazione (O): Localizzazione (L): GdyniaPaese (C): PLStato/città (ST):

Ultima versione di IFtracker - Digiuno Intermitte

3.3Trust Icon Versions
30/8/2021
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Altre versioni

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29/8/2020
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27/3/2020
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